秋冬养生8则 想不健康都难汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？三伏天正好是养生的时候，多吃这几种肉可以强身健体5个公认的“坏习惯”，竟有利于健康！每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事立秋后暑气难消，如何喝茶养生？长夏时节吃“水中4宝”，补脾肾、清肺热！没想到，艾灸印堂会上瘾！